L'hypnose et ses applications dans la gestion du stress
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L'hypnose et ses applications dans la gestion du stress*

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PROJET ET OBJECTIFS GENERAUX

Les mutations qui s’opèrent au sein des établissements de santé, l’évolution des mentalités des usagers, la confrontation à la maladie, à la fin de vie exposent les professionnels au stress : le leur et celui des autres.

  • INTERVENANTS
  • Infirmière formée à la sophrologie et à l'hypnose
  • PERSONNES CONCERNÉES
  • Groupe de 15 participants : Tout personnel soignant et technique
LIEU(X) :
  • Formation en INTRA :
    dans vos locaux
DURÉE : nous consulter
DATE(S) :
  • Dates à définir ensemble
J'ai lu et j'accepte les
conditions générales et le
règlement intérieur

OBJECTIFS OPERATIONNELS ET CONTENU

  • Comprendre le retentissement du stress sur la vie et la santé.
    Définition du stress : ses dimensions physiologiques et psycho-émotionnelles.
    Stress aigu et stress chronique.
    Les conséquences du stress : physiques, psychologiques et émotionnelles.
  • Identifier les facteurs de stress en tenant compte de la réalité actuelle des situations des services de soins.
    Stress lié aux malades : pathologie lourde, souffrance, décès, comportement difficile…
    Stress lié aux établissements de soins : charge de travail, diminution de la durée des séjours, mise en assurance qualité, réduction des coûts…
    Conséquences du stress :
    - pour les personnes
    - pour l’institution.
  • Identifier les effets positifs et négatifs du stress.
    Le rôle du stress dans toutes les circonstances de la vie.
    Notions de bon et de mauvais stress.
    Echelle du stress.
  • Apprendre à gérer les situations de stress personnelles et professionnelles.
    Pour chaque participant identifier son mode de réponse au stress.
    La gestion des émotions.
    Techniques pour diminuer le stress négatif, développer sa créativité et favoriser le bien-être.
  • Gérer les situations d’agressivité et prévenir la violence.
    Outils simples sur le plan mental, psychologique et physique favorisant :
    - la prévention du stress et de l’agressivité,
    - la gestion des situations d’agressivité ou de violence dans les lieux de soins.

NB : Prévoir pour la relaxation un vêtement souple, type jogging.

La méthode pédagogique proposée est interactive, favorisant la participation et l’implication de chaque participant, ainsi que les échanges au sein du groupe, alternant :
- les apports théoriques sous forme d’exposés et de documents écrits et audiovisuels,
- l’analyse de la pratique et étude de cas concrets proposés par les participants,
- la mise en situation, les jeux de rôle,
- exercice innovant TopProfil©.